Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

Món ngon cho bạn trổ tài nhân dịp nghỉ rau câu cà phê bánh flan ngân xôi khoai mì và đậu xanh Min món Tết mứt kiwi Trâm Phạm Hôm nay Phương nấu mon ngon Ha Noi súp măng tươi Ấm bụng ngày đông với lẩu Thái chua nạm bò gà bọc xôi chè thạch đen đậu đỏ Ngọt mát chè Ngô Tuyết Phượng Ruốc cá rô thơm banh bong lan khong lo nuong Món cuối tuần món chay Đậu phụ sốt nấm hương phòng màu bun xao tom quy tẠc Ngắm sốt tiêu Banh gao cach lam trung hap sua Xao ca tim cánh gà banh bong lan xoai Chân quê cá bống nấu rau răm chả thịt đậu hũ rán Những công dụng bất ngờ của tỏi loi cơm chiên tây thi rau qua chiên xù Nấu cơm ngon Bảo quản rượu thế nào cho đúng Sai trung bach thao nộm rau cần nấu cháo thịt gà bo nuong sa ngon Mẹo hấp cá thơm ngon hấp trứng nấu thịt ngan siro atiso Me gà mam co tet canh ca nau dấm tom kho những món nướng ngon miệng Tháng 7 cách làm chả cá thác lác chiên Nuoc cot dua giang sinh suon om thom ngon Ca nuc kho tắt sam chè chuối canh thịt gà sa tế nau mon ngon canh xú rửa bắp chiên bột bua sang Banh canh cà ba sa Tuyết Nguyễn Xôi đùi gà chiên xé phay Thay Doc chất phụ gia bún nước lèo cá basa kho gừng Cá basa kho gừng mon ga kho ca chim sot xi dau lam sup ca hoi cách làm cơm chiên lÃƒÆ chanh t² bà nh gẠc Thịt Gà nuong lam cha ca thit bo uc tự làm kho quẹt tại nhà Văn hóa ẩm thực trà xanh ngá y cà ri gà thái quýt Cach lam keo thien canh khổ qua rừng Canh khổ qua rừng mát bánh khúc cây kiểu pháp tết đoan ngọ canh cá kiểu thái lam sa te ngon cách làm trà đào bún gạo xào món Singapore Trâm Phạm heo nuong Lưới canh nam cach lam trung goi hai san bò luộc mắm xuong xao chua ngot món việt nam thấu bóp thịt dê ngư banh men ngon bưởi xa lach tom thom ngon Bày đĩa trái cây hình con vật ngộ cach nau sam bi dao giai nhiet trà sữa đài loan ngon kem dâu tây sữa chua Lau ga mang Chua nước ép củ dền huyết áp áo crop top trứng cuộn rong biển Thưởng